「裂ける～～！！笑」byサトゥー
どうもサトゥ〜です！
今回のテーマは、”自分の身体が飛ばせる身体になっているか！？”
飛距離をUPさせるためには技術も必要ですが、
それに対応できる体があればカンペキ！！^ ^
そこで僕がオススメするストレッチ＋セルフチェックをご紹介〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ
まずはこちら！
まず両足を前後にズボンが裂けるくらい開きます！笑
その後、前に出した足と逆の肘を膝に引っ掛けて
もう片方の手で天井を指します！！
こんな感じ〜〜(ｰ ｰ;)
かなり辛いので腕は伸ばる範囲でオッケー☆
できちゃう人は…
さらに視線を天井に向けましょう〜〜( ´ ▽ ` )
これができれるあなたはかなり”飛ぶ”身体になってます！！
さらにここからは超難関…´д` ;
これができれば３００ヤードも夢じゃないかも！笑笑
同じく両足を開いた状態から両腕を
股の下に通して後ろでガッチリキャッチ！！！
クゥー
これは僕もかなりキツイぜ‥(^_−)
↑それでも涼しい顔。笑
もっと本格的に知りたい方はエトワスで尾崎トレーナーが開催している
ボディメンテナンス教室で詳しく教えてくれますよ～笑
ではでは！
「（僕が流行らせた）飛びに効くエクササイズ（笑）」ｂｙゴトゥー
どもども！
ゴルフラボの東京担当ゴトゥーです☆
僕、タイ在住時代にエクササイズがてら縄跳びをやってたんですが、
最近、流行りそうなんでふたたび始めたんですよ！←ミーハーか。笑
この縄跳び、小学生が飛んでる縄跳びとはちょっと違う！
普通のより少し重い(‘◇’)ゞ
これが最初は５０回くらいしか飛べない程きついのです！
飛距離を出すには瞬発力が必要なんですが、縄跳びだと筋トレしなくても瞬発力が鍛えられ
このように見えないくらい素早い動きが可能になるのです。笑
さらに飛ばしを助けてくれる前腕が筋肉痛になります(*_*)
お時間がない方でも縄跳びなら５分でできるのでオススメデスよ！
という事で、重い縄跳びは広尾ゴルフインパクトにも売っていますので、是非！笑
５月１８日の広尾ゴルフインパクトのコンペも楽しみ～(*^。^*)
ワイルドな使い方(^-)
ども！
今年も三分の一が過ぎちゃったよ(^^)/
ゴルフラボ番長こと武市悦宏です！
先週ちょっとゴルフのお仕事で東京にきまして
渋谷の奥まったところにあるお店に
あるボスに連れてってもらいました(^^)
その名も
『プロテインバー』
とかいう飲み屋・・・
金網が張り巡らされたリングがあって
あの。。。ボクそういうプレーが趣味じゃないっすけど。。。
と思いきや
まさかのいきなりボクシングのレクチャー・・・
それも１ラウンド２分のスパーリングを２ラウンド
エツヒロ腕パンパンでして。。。
翌日レッスン会だというのに。。。
それでもボスはお構いなし・・・(><)
翌日はKOSHIGAYAというゴルフ場でレッスン会
腕パンパンですがなんとか二日酔いトークで盛り上げました(^-)
肝心のスコアはというと・・・
バーディー１個ゲットしました(^-)
さておき・・・
でら天気がいいもんでこないだ自宅で
BBQやったりました！
それも仕込みはすべて外！
武市プロ！
なんつーところで仕込みしてるんですか！！！！
フフフッ
よくぞ聞いてくれました
実はボクのプリウスくん
こんなものが付いてるですよね～
家庭用のコンセント！
それも２つも(^^)
１回どうしても使ってみたかったで
こうして使ってみました
手元が暗いもんでスタンドで明るくしてみた(^-)
あえて暗いトランクを明るくして野菜を切る
ワイルドだろぉ～～
あの、そのギャグ古いんですけど。。。
ていうか、もっとましな使い方してもらえませんか・・・
ていうか走っている間に充電できるから
こういう非常時に使えるから”でら”便利なんだわ！
あの～武市プロ
家のなかで仕込めばいいでしょ・・・。
ま、今回は本当に使えるかどうかを確かめるために使ったんだけど
完璧でした！！！！
知ってるだけで得をする
プリウスくんの使い方(^^)
ワイルドだろぉ～～
あの～ギャグの使い方も間違ってますけど。。。
じゃ！
『ゴルフライフwith TOYOYA（http://toyota.jp/lifestyle/golf/）』
「ツイスト打法的ボールの叩きつけ方！」byサトゥー
ども！！
練習器具王子のサトゥーです！！(｀_´)ゞ
昨年末からヒマさえあれば練習器具を色々と買い込んでレッスンに取り入れていますが…
ツイスト打法に効く色んな使い方のバリエーションが増えて参りました！！^ ^
今日はその中でも特に好評なドリルをご紹介( ´ ▽ ` )ﾉ
３kgのメディスンボールを使ったドリル！！
まずこれをクラブに見立てて構えを作ります！
そこからテークバックを作り
ダウンスイングに入る所でボールを地面に叩きつけます!!!
ポイントとしては…
１.できる限り思いっきり強く！
２.右足よりもさらに右サイドに叩きつける！
３.口をとがらせる！？
３は嘘です…すいません。笑
ということで、この２つを意識して叩きつければ飛距離アップのための腕の
ローテーションや体の使い方が自然にわかります！！！
さらに知りたい方、もっと飛ばしたい方はゴルフラボのスクールへ来てください！笑
でわでわ～
やっぱ革だて！
ども！
いつも元気です(^^)/
ゴルフラボリーダーの武市悦宏です！
実はこないだの木曜日まで
ゴルフダイジェストさんの飛ばしの合宿のお仕事で
宮古島へ行ってまいりました！！！
あの武市プロ、、、、
もっとまともな写真ないんですか・・・
岐阜も温かくなってきたけど
宮古島はゴルフ場の芝はもう緑！
思いっきり振りちぎって飛ばしのレッスンには最高な環境でした！
がしかし・・・・
レッスンを受けていただいているお客さんの１人が・・・
３２５ヤード
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
完敗・・・・(><)
でも、ボクのレッスンで飛距離が伸びたってことは
うれしい・・・・けど・・・
惨敗・・・(><)
あまりにも悔しかったので
夜の宮古島に飛び出して
戯れました(^-)
でもあまりにも悔しかったもんで
岐阜に帰って秘密兵器を投入することに。。。
飛距離がアップするグリップに交換しったったぜ！！！！
その名も・・・・
『グリップマスター』
まぁ～やべーよ、このグリップは！
”でら”フィット！！！
そんでもって
インパクトんのとき”でら”ブレん！！！
本革だで高級感もあるんだけど
まぁ～～インパクトのときにグリップがブレん！
アンタ何回いえば気が済むの・・・
マジでビビるほどスゲーんだって！
普通インパクトのとき衝撃で一瞬グリップがブレるんだけど
まったくブレん！！
ほんだもんでパワーが逃げんのだわ！
来週末からまた飛ばしの合宿だでリベンジしたるて！
それにしても革っつーのは最高だわね
実はボクちゃんのプリウスのハンドルも本革なんだわ
これ知らん人も多いかと思うけど
プリウスくんのハンドル、本革と合成皮革とっちか選べるんだて！
ボクはやっぱ革巻きのハンドルにしたんだけど理由は、
手のフィット感が”でら”良いんだわ
ハンドル触っとるのとグリップ握っとんのと
両方とも同じ感覚で握れるで、これマジやべーんだわ！
プリウスくんに乗っとるだけでイメトレもできるんだわ
革マジ最高！
明日、東京でラウンドするで”でら”ブッ飛ばしたる！！！！
ちくしょーーーーーーーー(><)
じゃ！
『ゴルフライフwith TOYOYA（http://toyota.jp/lifestyle/golf/）』
